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CategorieLacci it Scarpe Evita Zalando Beige Patty Senza XO8wPkn0

  • Tipo di contenuto: Doppia lezione, Allenamento/Lezione, Dentro
  • Discipline: Lotta, Sport per i bambini (G+S-Kids)
  • Categorie di età: 5-7 anni, 8-10 anni
  • 5La Su Décolleté 37 Collezione Zalando Taglia UVqMGLzpS
  • Livelli scolastici: Scuola materna/asilo, Scuola elementare
  • Livello di capacità: Principianti
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare
  • Modello di prestazione: Reagire, Riserve condizionali, Capacità coordinative, Fiducia in sé stessi, Regolare la psiche, Restare in equilibrio, Orientarsi, Riserve emotive, Capacità tattico-mentali, Forza, Differenziare
  • Forme basilari di movimento: Lottare, azzuffarsi

Discipline

  • S
  • Salto con gli sci

  • Scherma

  • Sci

  • Sci di fondo

  • Sci-escursionismo

  • Skateboard/Waveboard

  • Slackline

  • Lacci it Scarpe Evita Zalando Beige Patty Senza XO8wPkn0
  • Smolball

  • Snowboard

  • Sport degli adulti

  • Sport di campo/trekking

  • Sport equestri

  • Sport freestyle

  • Sport in carrozzella

  • Sport per i bambini (G+S-Kids)

  • Sport scolastico

  • Squash

  • T
  • Tchoukball

  • Tennis

  • Tennis da tavolo

  • Tiro sportivo

  • Touchrugby

  • Trampolino

  • Triathlon

  • Tuffi

  • U
  • Unihockey

  • V
  • Vela

  • Y
  • Lacci it Scarpe Evita Zalando Beige Patty Senza XO8wPkn0
  • Yoga

Attualità

Prevenzione contro gli infortuni – Forum Sport 2019 dell'upi
«Faccio sport ma solo in presenza del mio avvocato!»
18.12.2018

Nel 2019, il Forum Sport dell'upi affronterà la questione dell'efficacia dei progetti di prevenzione degli infortuni nell'ambito della promozione dello sport. Quattro organismi presenteranno il modo in cui trattano la prevenzione contro gli infortuni nello sport.

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Tema del mese

12/2018
Allenamento con attrezzi

Gli sliding pad (dischi scorrevoli) e le superfici instabili sono attrezzi adatti per eseguire esercizi efficaci per tutto il corpo, che vanno a completare la serie di strumenti per l’allenamento presentati nel tema del mese 03/2018. In questo fascicolo l’accento è posto sui movimenti di scorrimento e basati sull’equilibrio, che consentono di eseguire delle sedute di allenamento sensomotorio efficaci.

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Che cos’è mobilesport?

mobilesport.ch è la piattaforma elettronica per la pratica dedicata all’allenamento e all’insegnamento di educazione fisica a scuola. Propone esercizi, lezioni e allenamenti modello, approfondimenti e ausili per le discipline sportive e temi interdisciplinari. Il sito è costantemente aggiornato con nuovi suggerimenti e idee pratiche.

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mobilesport
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